- 01
盲听一遍
不看字幕，先感受整体的节奏和语气，听懂多少算多少。
- 02
看字幕精听
逐句点开。听不懂的词点一下就查，荧光笔划过的是这一期值得带走的。
- 03
关掉字幕跟读
开单句循环，落后半拍跟着说。模仿的是语调和停顿，不是逐词咬准。
- 04
录音对比
录下自己的声音和原句放在一起听，每句只挑一两处最明显的差别改。
- 05
第二天再跟一遍
隔天回头跟一遍，比当天多磨三遍更管用。打卡日历替你记着。
What’s inside
只为「跟读」这一件事设计
逐句中英字幕
真人视频按句切好，播放推动高亮、点句即跳转，倍速与单句循环随手可用。
重点词汇三色标注
每期提炼单词 / 短语 / 地道表达，点开看音标、释义、语境例句和举一反三。
四种练习模式
跟读录音对比、重点词填空、逐句听写逐词判分、全文点读，一期视频练透为止。
AB 复读与循环
任选起止句反复听，或整段循环，配合影子跟读法磨语调和节奏。
生词本与打卡
认识 / 不认识一键标记，生词本按视频复习；打卡日历看得见每天的积累。
手机 / 平板 / 电脑
一个账号三台设备，通勤用手机、书桌用电脑，进度和收藏实时同步。